Вегетарианство: плюсы и минусы

 

            Вегетарианство – это не только система питания, но и особенное мировоззрение,  своеобразное жизненное кредо. Если рассматривать этот термин исключительно с точки зрения системы питания, то вегетарианство ограничивает или же полностью исключает из рациона продукты животного происхождения.                    История вегетарианства уходит корнями в глубокую древность, а одним из самых известных вегетарианцев прошлого был Сиддхартха  Гаутама, более известный как Будда. Огромное влияние на распространение этой системы питания в России оказал великий писатель Лев Толстой, который был убежденным представителем эстетического вегетарианства.

               Вегетарианство включает в себя разнообразные виды систем питания. Выделяют веганство, предполагающее полный отказ от мясных и рыбных блюд, а также от всех продуктов, производимых живыми существами. Также выделяют лакто-вегетарианство, которое разрешает употребление в пищу молочных продуктов. Существует и комбинированное вегетарианство, которое позволяет употреблять в пищу овощи и молочные продукты. Популярной ветвью вегетарианства является сыроедение, которое исключает термическую обработку продуктов и, конечно же, не допускает употребления мясных продуктов. Все остальные разновидности вегетарианства разрешают термическую обработку продуктов питания.

              На сегодняшний день вегетарианство имеет огромное количество сторонников и увеличивается с каждым новым днём, ведь очень правильно вкладывать в своё здоровье, которое является твоим будущим. Правильно составленная вегетарианская диета оказывает благотворное влияние на организм и мощно укрепляет иммунитет. Многочисленные исследования подтверждают факт, что вегетарианство – это абсолютно здоровое и полезное питание, оказывающее только положительное влияние на здоровье человека. Несомненным преимуществом этой системы питания является полное отсутствие, каких бы то ни было ограничений в употреблении здоровой растительной пищи. Растительное питание – это образ жизни, который необходимо вести абсолютно всем, кто хочет прожить долгую и счастливую жизнь.                    Живое питание растительной пищей строго обязательно всем, начиная от ребенка и заканчивая пожилым человеком, а так же беременным женщинам, людям связанным с тяжелой работой.

               Правильно составленная вегетарианская диета убережет от всех серьезных заболеваний, которыми страдают любители пищи животного происхождения. Животная пища 100% и гарантированно приведет вас к преждевременной старости и ко всем известным болезням,  а так же вы будете употреблять лекарства, а вегетарианство продлит вашу молодость и обеспечит прекрасное самочувствие. Рак, сахарный диабет и прочие страшные заболевания современности по пятам следуют за любителями животной пищи, всё больше и больше отравляя организм и сознание. Вегетарианство же надежно защитит вас от этих болезней. Среди любителей этой системы питания – огромное количество долгожителей, которые даже в весьма преклонном возрасте не имеют абсолютно никаких проблем со здоровьем, но людям «батарейкам системы» об этом вообще ничего не известно. У них нет времени, им некогда, это не для них. Это удел избранных и начало пути к здоровью тела и роста души.

               Вопреки различным заблуждениям, так называемых «ученых» - выученных, растительная пища полностью обеспечивает человека всем необходимым, чтобы быть бодрым и полным жизненных сил. Растительная пища богата белками, которые необходимы для строения новых клеток нашего организма, но об этом, почему то молчит весь «научный мир» и так называемая «медицина» призванная лечить болезни. Только растительная пища сделает ваш организм молодым. Вегетарианство – это выбор тех, кому не безразлично собственное будущее. Если вы не хотите состариться раньше времени в глубоких мучениях и одолевающих тело болезнях, то вы обязаны отказаться от продуктов животного происхождения и перейти на вегетарианство, а потом и на сыроедение.

Попробуйте этот исключительно здоровый образ жизни, и вы уже не сможете от него отказаться. Здоровая пища омолаживает и вдохновляет  на новые свершения, а животная пища тянет на дно, тело, а вместе с ним и душу. Вегетарианство – это система питания будущего, которая решит все проблемы современности и избавит человечество от смертельных заболеваний.


Преимущества, которые человек получает при переходе на сыроедение:

 

1. Что самое важное - нормализуется вес. Далее самые лишние килограммы из вас просто сбрасываются сразу в первый же месяц, основная часть в туалет, а через 8 месяцев сыроедения вы – трудолюбивый и очень волевой приобретаете здоровый вес - и рост минус 100 или 110 (в отношении от костного сложения, уже неоднократно проверено, доказательств море).

2. Факт второй, чего нельзя игнорировать! Нельзя заболеть практически во всех случаях когда заболевают ВСЕ воспалениями и простудами. Грипп всегда проходит практически незаметно. Выключается навсегда и исчезает, что очень важно практически полостью психосоматика (расстройства органов, лом в суставах, все боли — ведь все органы очищаются и омолаживаются). Иммунитет поднимается очень и очень быстро, когда слизь из вас удаляется от минимума до вашей нормы: можно долго часа лежать в снегу, как делают уже опытные сыроеды или пустится в танец голым при - 18°С, и ведь ничего не будет. И всё это без спец.  закаливания – ешь живое и будь ЗДОРОВ!! Постепенно исчезают со временем застарелые болячки, фантастика??! НЕТ- РЕАЛЬНОСТЬ! Никогда уже ходить по врачам, тратить деньги на лекарства – ВЫ ТАКОЕ МОГЛИ ПРЕДСТАВИТЬ?!!!

3. Сверхчувствительность к вредным веществам высочайшая, А ВЫ ДУМАЛИ ПОЧЕМУ У ВАС ЕЁ НЕТ?? Реакция очень сильная, даже может болезненная, ЧТО И ДОЛЖНО БЫТЬ НА ЯДЫ, но при этом тело быстро избавляется от них, обезвреживает без последствий отравлений не бывает.

4. Появляется очень сильная пищевая и физическая выносливость: если приходится питаться в непривычное или неудобоваримое, всё это переваривается так как иммунная система теперь занята своим делом обезвреживая всех паразитов и микробов без последствий. Все фильтры обрабатывают на лету просто махом -  «лужёный желудок».

5. Неоспоримый плюс - коэффициент  усвоения пищи повышается и становится выше нормы в 10 или даже 50 раз (это с блюдоманом ещё сравнить, ведь если чем более в его рационе больше овощей и фруктов, корнеплодов и тем выше усвояемость потребляемой пищи).  Сыроед, прошедший кризис 8 месяцев, всегда уже наедается несколькими яблоками, парой огурцов… Насыщает дикая лесная зелень, или просто нахождение в близи чистых источников энергии, воды, леса, огня. Листья овощей, побеги-плоды винограда — все пригодно в пищу в малых количествах.

6. Вот отсюда уникальное ощущение той далёкой раньше независимости от обстоятельств. Сыроед в единстве с природой, где бы ни оказался сыроед  — всегда он будет сыт без денег, всегда выживет. Затраты на питание почти доллар в день или 7 долларов в неделю, или 30 долларов в месяц!! Также весьма большой + того, что нет трат на лечение. Размер зарплаты, стипендии, перестаёт волновать вообще и разум начинает заниматься своим привычным делом – ТВОРИТЬ И СОЗИДАТЬ!

7. Появляется «эффект верблюда», корабля пустыни: способность не есть день или несколько, без потери комфорта и выносливости. Питаешься, раз в день всегда хватает выше крыши, и это реально достижимо! Так же с питьём воды, даже при больших физических упражнениях. Чаще всего уже вообще не пьёт ничего, ни соков, ни воды, ни компотов, ни чая: хватает той влаги, которая поступает в него с фруктам и овощами, с той структурированной водой которая находится в них.

8. Голод? Дальше ощущение голода не беспокоит, синдрома тревоги пустого кишечника НЕТ. Того невроза, что называем аппетитом, нет. Всегда есть способность: ага, можно поесть. Отрёкся, от еды забыл про неё, день или два ни ел, пил, кушал — и ничего. Вспомнил — поел, хорошо, вот такая жизнь…

9. Со временем у Сыроеда появляется ощущение вкуса не языком и глазами (вы знали такое?), и ещё всем существом. Тело одобряет или не одобряет еду, так как именно оно нуждается в пищи, но раньше оно молчало, так как господствовал ум, а не разум, тело тревожит желанием, равнодушием или отторжением. Ощущение сытости всегда приходит во время: оно объективное, из тела, и вот тогда вам нет возможности объесться. Вообще сырыми продуктами, что очень не мало важно очень трудно объесться и бывает только по началу.

10. Мечта жены )) не нужно готовить пищу - подумайте, сколько обретается и высвобождается, вы только ЗАДУМАЙТЕСЬ ОБ ЭТОМ! Свободного времени благодаря этому! С другой стороны всегда при желании (ЧТО БЫВАЕТ РЕДКО) можно приготовить любые изыски из любых сырых продуктов.

11.  Когда нигде не болит, появляется высочайшая физическая выносливость. Всегда бег приятен. Можно пробежать много километров, бежать несколько часов подряд, и после этого не бываешь уставшим, это всегда приятно ощущать, так же не утомляешься при самой большой физической нагрузке, нет желания присесть, прилечь. Твоя энергия жизни на постоянно высоком уровне. Как же такое возможно и всё это - без тренировок.

12. Огромная умственная выносливость мозги работают на другой ЧАСТОТЕ! При любой нагрузке ВЫНОСЛИВОСТЬ столь же велика, разум кристально чист. Память работает идеально. Ясность разума такова, что экзамены сдаются без особой подготовки и учёба перестает быть проблемой, ТАК КАК ПРОБЛЕМ УЖЕ ВООБЩЕ НЕ ВОЗНИКАЕТ. Восстанавливается потребность ОБРАЗОВЫВАТЬСЯ И РАДОВАТЬСЯ  в любом возрасте, пробуждается весь творческий потенциал. Отсутствует даже намёк на старческий склероз, который рубит уже молодёжь.

13. Потребность во сне сокращается до 4 или 6 часов, ЭТО ВСЁ ФАКТЫ. Легко переносится дефицит сна, так как шлаков нет. Например, в 60 или более лет вести машину без перерывов несколько суток, (это пока кажется не возможным, но это только пока) без ослабления внимания – нет проблем. Всегда пробуждение радостное, лёгкое, бодрое и радостное, необъяснимым счастьем бытия наполнена каждая клеточка организма, чистое тело всегда находится в чистых помыслах

14. Появляется сильный интерес к самой жизни к саморазвитию, любовь к природе, людям, животным. Настроение ровное, радостное – всегда ощущение присутствия счастья, ум светлый и готовый на новые решения, только активизируют. Комфорт высокий: практически нельзя злится - ничто не раздражает, всё хорошо и сознательно и умиротворённо.

15. Высокая способность всегда решать задачи. Нет навязчивых состояний — не тело управляет душой, а душа им. Ты становишься хозяином всех нужд тела, в том числе сексуальных. Зависимость от курения, алкоголя, наркотиков на сыроедении просто отсутствует. А если она была, то проходит.

 

 16. Со временем повышается самоконтроль и сотрудничество с душой, разумом и духом: ты подходишь к тому что им легче управлять, а тело становится послушным.


ВЕГЕТАРИАНСТВО - ЖИЗНЬ



ВЕГЕТАРИАНСТВО - ЖИЗНЬ