НАСТОЯЩЕЕ – ГЛАВНОЕ!

 

Эмоция – это реакция тела на состояние ума. Все эмоции – это порождения разума. Разум создаёт мысли, мысли создают эмоции.

 

Эго – ложный «Я-образ», созданный разумом. Разум создаёт эго (искусственное «Я») и человек живёт в этом ложном «Я», думая, что это и есть он. Разум обманывает человека.

 

Разум – данный тебе природой инструмент для выживания. Разум – это не ты, ты – душа, сущность. Все проблемы в жизни человека от того, что человек отождествляет себя со своим разумом, считает разум собою. Наше Я – духовная сущность, а разум – это материальное существо, из физического мира. В каждом человеке живут две сущности: разум (биомашина, твой «слуга»), душа (духовная сущность, твоё Истинное Я, «хозяин»). Время – порождение разума, иллюзия. Без разума нет и времени, есть только настоящий момент.

 

Идеальное место – «здесь и сейчас». Просветление – это пребывание в состоянии «ощущение-осознавание», осознавание Сущего. В настоящем моменте человек обнаруживает своё Истинное Я, не в прошлом или будущем. Нахождение в настоящем моменте даёт твоей душе то, что ей действительно нужно: спокойствие, умиротворение, радость, блаженство, приближение к своему Истинному Я, удовлетворённость, красоту жизни, любовь… В настоящем моменте человек осознаёт, что всё, что ему нужно – у него уже есть. Это – его Сущность и Бытие.

 

Сущее – это Вечная Единая Жизнь. Сущее можно только почувствовать своей сущностью, Его не постичь ментально, разумом. Границ между телом и Сущим нет. Наши психика и сознание – часть Сущего.

 

Сущность – это часть Сущего в тебе, твоя душа. Сущность – это твоя истинная глубинная природа, твоё природное «Я», Истинное Я.

 

1. ТЫ – ЭТО НЕ ТВОЙ РАЗУМ.

 

Можно справляться с мыслями методом обычной концентрации внимания на том, что происходит в настоящий момент. Этим ты выводишь сознание из сферы деятельности разума на настоящее, на момент Сейчас.

 

Стремись быть как можно чаще в настоящем моменте. Сосредоточивай своё внимание на настоящем, на том, что есть прямо Сейчас.

 

Твой разум – это инструмент, которым ты должен пользоваться только тогда, когда тебе это нужно. Разум работает намного больше, чем это реально необходимо для человека. Он часто занимается бесполезным «думаньем», перебирая мысли. Навязчивое мышление – это вредная, опасная привычка, эта привычка создаёт ложное чувство удовольствия, которое потом неизменно превращается в боль.

 

Эго живёт в прошлом и будущем, но не в настоящем. Разум всегда стремится к отрицанию настоящего момента.

 

Мышление – это только крошечный аспект сознания человека.

 

Эмоция – это реакция физического тела на то, чем занят разум. Эмоции – это отражение состояния разума в теле. Сильные эмоции вызывают в теле даже биохимические изменения. Разум имеет абсолютно реальную власть над телом. Мысль, порождённая разумом, изменяет свойство материи, на которую она направлена. Наблюдай за эмоциями и осознавай причину их возникновения – мысли. Наблюдай за эмоциональным состоянием в своём теле. Эмоциональная боль – главная причина физической боли, телесных заболеваний. Эмоциональная боль – это форма неприятия, сопротивления тому, что Есть. Осознай: эмоции – это не ты, это «продукт» мыслей. Регулярно задавай себе вопрос: «Что в данный момент происходит у меня внутри?». Не анализируй, просто наблюдай. Выработай у себя привычку наблюдать за мыслями, эмоциями. Чем больше ты отождествляешь себя со своим разумом, тем сильнее страдаешь. Эмоции в этом случае имеют огромную власть над тобой, ведь ты считаешь их собою.

 

Будь осознанным наблюдателем, просто присутствуй в настоящем моменте, не принимай участия в бесконечном внутреннем диалоге разума. Разум говорит сам с собой, с эго (ложным «Я»), которое сам и создал. Стань Присутствующим. Будь наблюдателем за разумом.

 

Желания души, сущности – любовь, радость, счастье, любимое дело, покой.

 

Все страстные желания – это орудия разума. Он порождает желания, т.к. ищет в них своё спасение, удовлетворение.

 

Без времени нет разума, они неотделимы. Поэтому разум воспринимает настоящий момент как угрозу своему существованию. Разум хочет держать всё под контролем, поэтому он стремится подменить настоящий момент прошлым или будущим. Багаж времени нарастает и аккумулируется в разуме.

 

Не создавай себе времени больше, чем тебе требуется для практической жизни. Этим ты уменьшишь количество боли. Осознай: настоящий момент – это всё, что у тебя есть. Сделай настоящий момент самым важным, главным фокусом внимания своей жизни. Не живи в прошлом или будущем.

 

Не сопротивляйся жизни, прими в ней всё, что есть. Не критикуй, не реагируй. Расслабься, наслаждайся настоящим моментом. Уступи тому, что ЕСТЬ. Прими, пойми и живи в настоящем. Что бы ни содержал настоящий момент, прими его так, как будто ты его выбрал.

 

2. ПУТЬ: ПРОЧЬ ОТ БОЛИ.

 

Вся боль – это иллюзия. Эмоциональная боль – это порождение разума. Эмоциональное тело боли – негативное энергетическое поле. Это «заболевшая» часть твоего целостного энергетического поля. Эту часть породил разум через эмоции. Эмоциональное тело боли создаёт боль для души и физического тела. Раздели себя и разум, мысли, эмоции, стань наблюдателем и эмоциональное тело боли перестанет получать энергию, которая подпитывает её. Будь очевидцем, присутствующем в настоящем. Эмоции, разум имеют над тобой власть только тогда, когда ты считаешь их собою, когда ты сливаешься с ними.

 

Неосознанный человек – это человек, не осознающий того, что разум – это не он, что мысли, эмоции (порождения разума) – это не он. Неосознанный человек не может наблюдать за разумом, он считает себя этим разумом.

 

Страдания могут трансформироваться в покой только через осознанность. Фокусируй внимание на внутренних чувствах, они – тело боли. Прими то, что тело боли есть в тебе. Не думай о нём – не позволяй чувствам превратиться в мысли. Не суди и не анализируй. Оставайся присутствующим, продолжай наблюдать за тем, что происходит внутри тебя. Отдавай себе полный отчёт не только о наличии эмоциональной боли, но также и о наличии «того, кто наблюдает», стань безмолвным свидетелем. Это и есть сила момента Сейчас, сила твоего собственного осознанного присутствия. И наблюдай за тем, что будет происходить. Развивай способность оставаться начеку, присутствовать во времени и отслеживать всё, что ты чувствуешь внутри себя.

 

Базовый принцип – принцип пребывания в присутствии в качестве наблюдателя того, что происходит внутри тебя.

 

Человек неосознанно делает себя несчастным с помощью эмоционального тела боли, веря, что тело боли и есть он сам. Тело боли всего лишь – созданная разумом фикция.

 

Все формы человеческого страха – это страх эго умереть. Таким образом эго пытается всегда себя спасать, оно чувствует свою уязвимость. Страх будет постоянным спутником того, кто отождествляет себя со своим разумом.

 

Эго не может себе позволить быть неправым, оно защищает себя. Быть неправым означает для эго – умереть. Отслеживай появление у себя любого желания защищаться, которое рождается у тебя внутри. Что ты защищаешь? Ты защищаешь эго, ложное «я», созданное разумом, вымышленный образ. Осознавая эго в себе, ты перестанешь считать его тобою. Эго – не ты, ты – душа, сущность.

 

Человеком управляет эго, разум, эмоции, а не его душа. А именно душа должна быть главной в человеке, она – истинный хозяин. Эго берёт своё начало в чувстве самого себя, т.е. является производным от этого чувства. Эго нуждается в отождествлении себя с внешними вещами и проявлениями. Наиболее распространённые формы отождествления эго – это обладание чем-либо (должность, образование, внешность, убеждения, материальные вещи и др.).

 

Секрет жизни состоит в том, чтобы «умереть до того, как умрёшь» и обнаружить, что смерти нет. Ты узнаешь это не от эго, а от своей души.

 

3. УГЛУБЛЯЯСЬ В МОМЕНТ СЕЙЧАС.

 

Корень неосознанности заключается в отождествлении себя со своим разумом. Осознай это и ты выйдешь за пределы разума. Ты станешь присутствующим. Когда ты присутствуешь, то можешь позволить разуму быть таким, какой он есть, не попадаясь в его сети. Разум сам по себе не является дисфункциональным. Это великолепный инструмент. Нарушения наступают тогда, когда ты ищешь себя в нём и когда ошибочно принимаешь его за того, кто ты есть. Тогда он становится эгоистичным разумом и подминает под себя всю твою жизнь.

 

Ключ к разотождествлению себя от своего разума: покончить с иллюзией времени. Время и разум – неразлучны. Убери время из своего сознания, и оно остановится. Время – иллюзия. Чем больше ты сосредоточен на времени, на прошлом и будущем, тем больше ты упускаешь момент Сейчас.

 

Момент Сейчас – самый драгоценный. Потому что ЕСТЬ ТОЛЬКО ОН, прошлого и будущего нет. Вечно присутствующим является только пространство, внутри которого разворачивается вся твоя жизнь. Жизнь происходит сейчас. Никогда не было и не будет времени, в котором твоя жизнь протекала бы НЕ СЕЙЧАС. Момент Сейчас является единственной точкой, способной прервать ограничения и вынести тебя за пределы разума. Это единственная точка доступа во вневременное и не имеющее формы царство Сущего.

 

Ничто не существует вне момента Сейчас. Ничто не произошло в прошлом – всё происходило в момент Сейчас. Ничто не произойдёт в будущем – всё произойдёт в момент Сейчас.

 

Прошлое – это лишь след в памяти, хранимый в сознании, след минувшего момента Сейчас. Будущее – это воображаемый момент Сейчас, проекция разума. Прошлое и будущее не имеют своей собственной реальности, они – только слабое отражение света, силы и реальности вечного присутствия. Их реальность «заимствована» у момента Сейчас.

 

Всё это нельзя постигнуть рассудком. В тот момент, когда ты это ухватываешь, в твоём сознании происходит сдвиг от разума к Сущему, от времени к присутствию. Внезапно всё начинает ощущаться живым, всё излучает энергию, источает Жизнь.

 

В отсутствии времени, в моменте Сейчас – все твои проблемы растворяются. Страданию необходимо время; оно не может жить в моменте Сейчас.

 

Задай себе вопрос: «Что отсутствует в этот момент?» Или: «Какая первая мысль появится в моей голове?»

 

В настоящем моменте осознавание Сущего будет частью твоего восприятия. Вместе с вневременной мерностью приходит иной род знания, которое не «убивает» дух, живущий внутри каждого каждого творения и каждой вещи.

 

Разум даёт человеку опосредованное восприятие, уже «обработанное» этим разумом. В настоящем моменте же человек воспринимает напрямую, без посредников то, что ЕСТЬ, Сущее.

 

Все беды на нашей планете происходят именно потому что человеком управляет разум. Человек не управляет данным ему разумом. Разум ведёт человечество к гибели, хотя внешне всё выглядит безобидно, на первый взгляд.

 

Выработай привычку наблюдать за разумом, как он всегда стремится выскользнуть из настоящего момента. Через самонаблюдение в твою жизнь автоматически будет приходить всё больше настоящего. Именно в тот момент, когда ты понимаешь, что не присутствуешь, ты как раз присутствуешь. Как только ты обретаешь способность наблюдать за своим разумом, то перестаёшь попадать в его ловушки. В этом случае появляется ещё один фактор, нечто такое, что исходит не из разума – свидетельствующее присутствие. Это – восприятие душой, твоей сущностью. Будь в состоянии присутствия как часовой своего разума, как страж своих мыслей и эмоций, как свидетель своих реакций на различные ситуации. Замечай, как часто твоё внимание находится в прошлом или в будущем.

 

Не суди и не анализируй то, что видишь. Отслеживай мысли, чувствуй эмоции, наблюдай за реакциями. Не создавай из них личных проблем. Тогда ты начнёшь чувствовать глубокое истинное спокойствие, когда станешь присутствующим, безмолвным свидетелем.

 

Когда эмоция завладевает тобою, то ты «становишься» ею. Ты уже действуешь так, как она тебе велит. Ты реагируешь в соответствии с требованиями эмоции, при этом ты сам этими реакциями не являешься. Реагируешь, потому что не понимаешь, что разум – мысль – эмоция не являются тобою, это – не ты, ты – душа. Ты слился с разумом в единое и в этом потерял себя. Наблюдай за разумом, как можно чаще.

 

Главный фокус внимания просветлённых личностей всегда направлен на настоящий момент, однако аспект времени постоянно остаётся у них на периферии их сознания. Другими словами, они продолжают пользоваться часовым временем, оставаясь свободными от психологического времени.

 

Если ты ставишь перед собой цель и работаешь ради её достижения, то пользуешься часовым временем. Ты знаешь, куда идёшь, однако при этом чествуешь и славишь тот самый шаг, который предпринимаешь именно в этот момент, и целиком отдаёшь ему всё своё внимание. Если же ты становишься чрезмерно сфокусированным на цели, то ты больше не чествуешь, не чувствуешь, не осознаёшь сам настоящий момент. Он теряет свою ценность для тебя, ты уже не замечаешь его, не радуешься ему, не живёшь в нём. Тогда часовое время превращается в психологическое время. Только в настоящем моменте возможно ощутить, осознать красоту и волшебство Жизни, которая разворачивается вокруг тебя.

 

Время – иллюзия. Настоящий момент – это всё, что у тебя есть. Никогда не было и никогда не будет времени, когда твоя жизнь не происходила бы в «этот самый момент».

 

Безумие психологического времени может быть представлено в том, что вера в будущий рай часто создаёт ад в настоящем, как на уровне одного человека, так и на уровне народов. Гитлер, как известно, вёл свой народ в «светлое будущее», устроив ад в настоящем… Разум создаёт время, он живёт в нём, ему так легче жить. Для разума время – полезное изобретение; для тебя же, твоей души – не совсем так. Живя жизнью разума (в эго, во времени, в мыслях, в эмоциях), ты не живёшь своей жизнью, твоя душа не живёт своей жизнью. В итоге ты можешь прожить не свою жизнь, а жизнь своего разума. Твой разум может полностью лишить тебя Жизни (даже в физическом плане) и ты даже не поймёшь этого, находясь в эго. Но душа твоя чувствует, «понимает», когда живёт не своей жизнью, когда не получает то, что ей нужно. Когда душа не живёт своей жизнью – она мучается, страдает.

 

Разум создаёт навязчивую идею о будущем, как о спасении и избавлении от не удовлетворяющего тебя настоящего. Настоящим не может насладиться, удовлетвориться именно эго, ложное «Я», а не душа. Душе же настоящий момент даёт реальное удовлетворение, расслабление, спокойствие, умиротворение.

 

Весь имеющийся негатив вытекает из аккумулирования психологического времени и вызван отрицанием настоящего. Предчувствие беды, тревога, напряжённость, стресс, беспокойство вызваны тем, что будущего слишком много, а настоящего очень мало. Чувство вины, сожаления, возмущения, недовольства, уныния, горечи вызваны наличием слишком большого прошлого и недостатком настоящего.

 

Ты никогда не достигнешь той точки, где будешь совершенно свободен от своих проблем. Потому что эта точка находится не в будущем, а в настоящем, ты находишься в ней прямо сейчас. Ключ к свободе – это настоящее, поэтому ты можешь быть свободным только сейчас. Ты не можешь быть свободным в будущем. Во времени нет никакого спасения.

 

Ты можешь жить жизнью разума или же своей жизнью. Твоя жизненная ситуация существует во времени. Твоя жизнь происходит сейчас. Твоя жизненная ситуация – это продукт разума. Твоя жизнь – это реальность.

 

Проблемы – это иллюзия разума. Проблемы живут в разуме, вне разума проблем нет, есть только ситуации. Проблемы созданы разумом и для своего выживания требуют времени. Они не способны выживать в условиях реальности настоящего момента. Невозможно иметь проблему в то самое время, когда внимание полностью сосредоточено на настоящем моменте. У нас есть ситуации, но зачем их превращать в проблемы?! Твой разум безотчётно обожает проблемы, потому что они приносят тебе чувство собственного отождествления всех видов и сортов. Наличие «проблемы» означает то, что ты мысленно пребываешь в ситуации, не имея прямо сейчас никакого реального намерения или возможности предпринять в отношении неё хоть какие-то действия, а также то, что ты неосознанно превращаешь её в часть своего ощущения самого себя. Ты становишься настолько оглушённым своей жизненной ситуацией, что теряешь собственное ощущение жизни, ощущение Сущего.

 

Создавая проблему, ты создаёшь боль. Сделай выбор: «Я больше не буду причинять себе боль. Я больше не буду создавать проблемы». Ты до тех пор не сможешь прорвать пелену проблем, пока не получишь доступ к силе момента Сейчас. Перестав причинять боль себе, ты перестанешь причинять боль другим.

 

Если ты не испытываешь радости, спокойствия и лёгкости от того, что сейчас делаешь, значит, время заслоняет настоящий момент, а жизнь воспринимается как тяжёлая ноша или как борьба. Делая что-либо, уделяй как можно больше внимания самому деланию, чем результату, которого ты хочешь достичь посредством этого делания. Направь всё своё внимание на то, что дарит тебе этот момент. Как только ты начинаешь чтить и уважать настоящий момент, то всё имеющееся недовольство рассеивается и необходимость борьбы исчезает, а жизнь начинает течь радостно и спокойно. Если ты действуешь исходя из осознавания настоящего момента, то всё, что ты делаешь, будет пронизано ощущением качества, заботы и любви, - даже самые простые действия. Не беспокойся и не придавай значения результатам своего труда – просто отдавай своё внимание тому, что ты делаешь. Результаты будут появляться сами по себе. В этом случае неудачи или победы уже не будут иметь власти над тобой. Это означает, что ты нашёл жизнь под своей жизненной ситуацией.

 

В отсутствие психологического времени твоё чувство себя восходит из Сущего, а не из твоего личного прошлого. Таким образом, психологическая необходимость стать кем-то иным, чем ты уже есть, исчезает. В обществе, на уровне своей жизненной ситуации ты можешь стать более богатым, умным, образованным, однако в более глубокой мерности Бытия, ты уже являешься совершенным и целостным прямо сейчас. Зная это, ты, гоняясь за чем-то внешним, не будешь строить иллюзорных ожиданий, что кто-то или что-то спасёт тебя или сделает более счастливым в будущем.

 

Когда твоё глубинное чувство своего «я» исходит из Сущего, когда ты свободен от психологической необходимости становиться кем-то ещё, тогда ни твоё счастье, ни твоё чувство собственного «я» не зависят от результата, и тогда это приносит освобождение от страха. Ты уже не будешь искать постоянства там, где его не найти: в мире форм, в мире обретений и потерь. Ты больше не требуешь, чтобы ситуации, условия или люди сделали тебя более счастливым, и не страдаешь, если они не оправдывают твоих ожиданий. Всё чтимо, но ничто не значимо.

 

4. СТРАТЕГИИ РАЗУМА ДЛЯ ИЗБЕГАНИЯ МОМЕНТА СЕЙЧАС.

 

Потеря момента Сейчас – это главная причина страданий человека, это потеря Сущего. Развивай способность направлять фокус своего сознания на настоящий момент, а не на прошлое или будущее. Прежде чем ты прочно обоснуешься в состоянии присутствия, прежде чем станешь полностью осознанным, ты ещё некоторое время будешь метаться туда – сюда между осознанностью и неосознанностью, между состоянием присутствия и состоянием отождествления с разумом.

 

Чем более ты осознанный, тем больше и дольше ты испытываешь состояние внутреннего спокойствия, радости, умиротворения.

 

Любая неосознанность растворяется, когда ты проливаешь на неё свет осознанности. Осознай свою неосознанность, увидь её. Выработай у себя привычку следить за своим ментально – эмоциональным состоянием при помощи самонаблюдения. «Спокоен ли я в этот момент?» - хороший вопрос для практики в самонаблюдении. Интересуйся тем, что происходит у тебя внутри, не менее серьёзно, чем тем, что творится снаружи. Если внутри у тебя всё в порядке, то и снаружи всё встанет на свои места. Первичная реальность находится внутри тебя, вторичная реальность – снаружи тебя.

 

Где бы ты ни был, будь там целиком.

 

Жаловаться – это всегда значит не принимать то, что ЕСТЬ.

 

В каждый момент умирай для прошлого. Оно тебе не нужно. Обращайся к нему, только когда оно абсолютно необходимо для настоящего. Чувствуй силу этого момента и неделимость Сущего. Ощущай своё присутствие.

 

Закрой глаза. Удобно ляг. Увидь со стороны мысли, порождаемые разумом. Переведи внимание на дыхание. Почувствуй вдохи-выдохи, своё тело, энергию жизни в теле, энергетическое поле в теле. Целиком чувствуй всё своё тело изнутри, как единое энергетическое поле. Практикуй это ощущение как можно чаще. Будь присутствующим, будь в Бытии, здесь и сейчас. Чувствуй всегда, как можно яснее, своё внутреннее тело, энергетическое поле в себе, свою сущность.

 

Для разума настоящий момент никогда не будет достаточно хорошим, будущее будет казаться ему гораздо лучше. Людям свойственно проводить всю свою жизнь в ожидании того, когда же она, наконец, начнётся. Они попали в ловушку, которую им сделал разум. Ожидание – это состояние разума. Это означает то, что ты хочешь будущего. Ты не хочешь настоящего. Ты не хочешь того, что у тебя есть, ты хочешь того, чего у тебя нет. Это очень сильно снижает качество твоей жизни, заставляя тебя терять настоящее.

 

Ты можешь улучшить свою жизненную ситуацию, но не можешь улучшить свою жизнь. Жизнь первична. Жизнь – это твоё самое глубинное внутреннее Бытие. Жизнь уже целостна, полна и совершенна. Твоя жизненная ситуация состоит из обстоятельств и ощущений. Нет ничего неправильного в том, чтобы обозначать цели и стремиться к их достижению. Ошибка заключается в том, что ты используешь жизненную ситуацию как подмену ощущения жизни, ощущения Сущего. Единственная точка доступа к нему – это момент Сейчас.

 

Многие люди ждут процветания. Но процветание не может наступить в будущем. Когда ты чтишь, благодаришь и целиком принимаешь свою настоящую реальность, кем бы ты ни был, где бы ты ни был, чем бы ни занимался прямо сейчас, когда ты целиком принимаешь то, что у тебя есть, то ты исполнен благодарности к тому, что имеешь, благодарен тому, что ЕСТЬ, благодарен Сущему. Благодарность настоящему моменту и полноте ЖИЗНИ СЕЙЧАС – вот что такое настоящее процветание. Оно не может наступить в будущем.

 

Ложное и недовольное «я», основой существования которого является твоё отождествление со своим разумом, живёт во времени. Оно (эго) знает, что для него настоящий момент – это смерть. Оно будет делать всё, на что способно, лишь бы лишить тебя настоящего момента. Оно будет стараться удержать тебя в капкане времени.

 

Освободить тебя от прошлого может только настоящее. Отдавай всё своё внимание настоящему. Как только ты станешь более осознанным в отношении своей истинной реальности, то можешь неожиданно обрести внутреннюю способность видеть суть вещей.

 

5. СОСТОЯНИЕ ПРИСУТСТВИЯ.

 

Разум не способен понять состояние присутствия. Понимать присутствие означает БЫТЬ в присутствии. Когда ты находишься в состоянии глубокого присутствия, то ты свободен от мыслей. Ты спокоен и в тот же миг – в высшей степени бдителен. Стоит ментальному шуму возобновиться, как спокойствие улетучивается. И ты снова оказываешься во власти времени, разума. Погружаясь в свои размышления, ты находишься в состоянии отсутствия и неосознанности.

 

Стремись постоянно ощущать своё тело изнутри. Осознанное чувствование тела удерживает тебя в состоянии присутствия. Это твой якорь в моменте Сейчас. Именно в настоящем моменте ты по-настоящему являешься самим собой.

 

Истинная реальность, Сущее, не имеет времени. Сознание – это свет, исходящий из вечного Источника.

 

Всё Сущее наделено Бытием, божественной сутью и определённым уровнем сознания. Всё является живым. Солнце, Земля, люди, камни – всё это суть проявления сознания на его различных уровнях. Это сознание, проявленное в форме, Божественная суть.

 

Пока ты не осознаешь собственную божественную сущность, которая есть чистое сознание, ты не сможешь постигнуть это.

 

Когда ты наблюдаешь за разумом, то неминуемо абстрагируешь своё сознание от мысленных форм, и оно становится свидетелем. Свидетель, т.е. чистое сознание за пределами формы, становится сильнее, а ментальная формация – слабее. При наблюдении за разумом сознание пробуждается, освобождаясь от иллюзии своей идентификации с формой, и абстрагируется от неё. Если ты не возьмёшь под контроль свой разум, то разум до последнего твоего дня будет управлять твоей жизнью. Ты умрёшь, так и не начав жить.

 

Разум мучит людей. Удаётся ему это только лишь потому что люди не понимают этого. Люди не отделяют себя от своего разума, они считают его собою – в этом всё дело.

 

Где бы ты ни находился, прислушивайся к тишине, ибо это является самым простым и кратчайшим путём к состоянию присутствия. Слушание тишины сразу же создаёт внутреннее спокойствие. Только то спокойствие, которое есть внутри тебя, способно воспринимать тишину, которая снаружи. А что такое спокойствие, как не само присутствие или освобождённое от мысленных форм сознание? Это живая реализация того, о чём мы говорим.

 

Продолжение следует…

 

 

 

 

«Сила момента Сейчас», Экхарт Толле


НАСТОЯЩЕЕ - ГЛАВНОЕ!



НАСТОЯЩЕЕ - ГЛАВНОЕ!

 

Все проблемы, страдания и боль порождаются твоим умом, цепляющимся за наработанные стереотипы - ложное "я". Вырваться из его плена можно только через абсолютное присутствие в Настоящем - единственно реальном моменте жизни. Именно в Настоящем ты обретаешь свою истинную суть, а также радость и понимание того, что целостность и совершенство есть не цель, а реальность, доступная прямо Сейчас…

 

Цитата из книги Экхарта Толле «The Power of Now. Практика»:

 

 

"Свобода начинается с осознания, что вы и мыслящий не одно и то же. Такое осознание позволяет наблюдать за тем, кто мыслит. В процессе наблюдения активируется высший уровень сознания. Постепенно вы начнёте понимать, что по ту сторону мысли лежит безбрежный океан интеллекта, а мысль – крохотная частица этого океана. Кроме того, вы осознаете: все истинно ценное – красота, любовь, творчество, радость, внутреннее спокойствие – возникают за пределами разума. Вы начинаете просыпаться."


ВИДЕО



Скачать
Экхарт Толле (книги).rar
Заархивированные данные 11.5 MB
Скачать
Настоящее - Главное (фото).rar
Заархивированные данные 43.3 MB